苹果手机通讯录没了怎么恢复?手机的通讯录删除了是比较麻烦的，如果不小心将自己手机通讯录人丢失，应该怎样恢复呢?

　　1、首先，我们来了解一下苹果手机通讯录如何恢复的具体操作步骤，借助强力苹果恢复精灵恢复删除的通讯录，我们在电脑上下载安装强力苹果恢复精灵。

　　2、将苹果手机连接到电脑上，然后通过iTunes软件来备份苹果手机的通讯录数据，因为，我们今天解决苹果手机通讯录如何恢复主要就是通过备份，扫描然后恢复删除的通讯录。

　　3、在上述的准备工作完成后。用户就可以将自己的苹果手机与电脑进行连接。强力苹果恢复精灵就会去检测用户的苹果手机，并且进行连接。成功连接后，选择“从iTunes备份文件恢复”，点击开始扫描，就可以对用户苹果手机内包括手机通讯录在内的信息进行扫描备份了。

　　4、扫描结束后，我们可以看到软件左侧会列出相应的数据信息，然后，找到通讯录的选项，我们点击后，在右侧预览全部的通讯录信息之后，对需要恢复的通讯录进行勾选，然后导出就可以看到我们删除的通讯录被恢复了。