《每天懂一点恋爱心理学》作者:(日本)原田玲仁出版社：陕西师范大学出版社 出版时间：2010年9月

　　通过前面介绍的方法拉近了心上人和自己之间的心理距离后，接下来就该约会了。可是该怎样开口呢？“周末一起去郊外走走怎么样？”这样直截了当的邀请当然不错，但对于很多朋友来说，很难讲出口。

　　如果觉得邀请对方外出游玩有点唐突，那可以先从一起吃饭开始嘛。约对方的时候，一定要避免“什么时候都行”、“去哪里都可以”之类不加限定的话。即使对方答应，真正实施起来也可能遥遥无期。最好先提出一个容易遭到对方拒绝的提案，如“星期五晚上有时间的话，一起去喝几杯怎么样？”如果对方同意，那就最好不过了。但第一次约会就提出这样的邀请，大多会被拒绝。没关系，这只是我们的一个“圈套”，因为被拒绝恰好是我们的机会。拒绝别人之后，大多数人的心里都会感觉不好意思。此时，我们再提出一个相对简单的请求，如“那星期六一起吃个饭吧。”这样得到对方同意的几率就会大大增加。

　　人在拒绝别人之后，心里多少都会产生一些“罪恶感”。如果请对方喝酒遭到拒绝，那么接下来就提个简单一点的请求：一起吃饭。对方为了减轻自己心里的“罪恶感”，大多都会同意。所以，遭到一次拒绝并不代表一切都结束了，一定要保持轻松、愉快的心态再多邀请几次。最好第一次的请求稍微“苛刻”一点，遭拒绝后，再降低难度，效果会相当显著。

　　下面，我要为大家介绍另外一种请求法。这种方法并不是一开始就提出“高难度”的请求，而是从小请求开始，一步步提高请求的难度。

　　“有件事想和你商量一下，想不想听？”如果一开始就这样问，对方肯定会觉得“问题有点严重”，也许就不给我们继续说下去的机会了。如果换种说法，“跟你说句话，三分钟就行”，对方一般不会拒绝。因为人都有这样一种心理，如果连别人小小的请求都不能答应的话，一定会被人瞧不起。对方同意后，我们可以带他（她）到咖啡厅或其他适合谈话的场所开始“约会”。相信对方一定不会盯着手表看，等三分钟时间一到起身就走的。

　　像这样先从小的请求入手，分阶段提出更高请求的方法叫作“阶段性请求法”，英语中称之为“Foot in the door”。如果觉得直接提出一起吃饭、看电影等约会请求显得唐突，可以先提出“下班路上一起去喝茶或咖啡，有点事情要谈”等小请求。另外，当对方接受我们的小请求之后，最好还要设计一下见面时谈话的内容。

　　很多男性会把自己的电话号码或电子邮件地址告诉心仪的女性，但实际上，即使女性得到这些联络方式，一般也不会主动与男性联络。因为基本上来说，女性都在等待男性的邀请。关于恋爱，女性存在以下两种心理：第一，不希望别人认为自己很主动；第二，被人追求，对自己更有利。

　　用电子邮件或打电话的方式约对方时，我们也许不会马上收到对方回复的邮件，或者家里没人，听到的只是电话录音。遇到这种情况，最好耐心等待，等第二天再采取下一步行动。如果因为没有得到回复，就反复不停地联络对方，很可能会破坏自己在对方心目中的形象。得不到回复时，很多人会认为对方不在意自己，而变得消沉。实际上，情况并不一定如此。

　　给对方的电话录音留言时，要用尽量简短、清晰的语言把重要信息说清楚。因为电话录音只有听觉信息，其中的不良信息会比平时更加突出，所以说话一定要注意。要充满诚意，清晰地把话说明白。

　　此外，电子邮件也好录音电话也罢，如果对方一直没有回应，那么联络三次是上限。此时，另寻恋爱对象才是上策。如果实在不愿放手，也要过段时间再联络，一味频繁联络就成了骚扰。

　　从女性的角度看，如果自己不喜欢的男士不断地给自己发电子邮件、打电话，最好能跟对方讲清楚。