一提到“多动症”，人们印象里首先想到的是注意力不集中、总是在课堂上坐不住的淘气男生。

　　这种刻板印象，其实是大家对多动症的诸多误解：多动症的表现其实远不止于字面意义上的“多动”，也不限于儿童、男性。

　　近几年，社交媒体上怀疑自己有多动症的声音越来越多，媒体报道中也浮现出一些确诊的成人个例，成人多动症开始被关注。

　　多动症的全称是“注意缺陷多动障碍”（英文简称：ADHD），是一种慢性神经发育障碍和精神障碍，已经被普遍认为不局限于学龄期儿童，会影响个体的全生命周期。

　　事实上，ADHD的表现不是只有多动，甚至可能不包括多动。ADHD有三种类型：以多动为主、以注意力障碍为主，还有混合型。

　　在社交媒体上，怀疑自己有成人ADHD的人，最多讨论的表现就是和注意力、情绪、拖延、冲动、睡眠有关的问题。

　　很多有成人ADHD的人已经习惯、而且内化了一些对自己性格的负面评价。他们可能从小就会被批评是意志力不足、太“懒”和过于跳脱等等。确诊ADHD至少证明这不是自己的态度和能力的问题，而是确确实实生病了。

　　网友VivsL